Diese Woche begeben sich unsere Nachwuchskicker beim Technikwettbewerb auf die Spuren der Nürnberger Profis. Deren Techniktrainer Nate Weiss stellt auf seinem Instagram-Account Übungen zur Verfügung, die nun ausprobiert werden sollen.
Da in den Ferien erfreulicherweise viele begonnen haben, die Gürtel nachzumachen und über die Feiertage weniger Videos aus der aktuellen Woche eingingen als sonst, gibt es in dieser Woche zu jedem Gürtel nur eine Aufgabe. Dafür haben die Jugendspieler gleich zweimal die Möglichkeit Bonuspunkte für ihr Team zu sammeln.
Ziel ist es, dass sich die Kinder und Jugendlichen die Übungen selbst beibringen und dadurch auf ähnlich viele Ballkontakte wie in einem FCD-Training kommen.
*Gelber Gürtel*
https://www.instagram.com/tv/B-2kJmaCCU3/?igshid=1luz00j07mb2j
Challange für Bonuspunkte: Wer schafft am meisten saubere Wiederholungen in 60 Sekunden? Wer dran teilnehmen will, bitte Anzahl der Wiederholungen mit angeben beim Einschicken des einmünitgenn Videos.
*Roter Gürtel*
https://www.instagram.com/p/B-yk_kBinLH/?igshid=5irp6pis72we
*Blauer Gürtel*
https://www.instagram.com/p/B-jGmZUiudw/?igshid=1buro7sdxtdr0
*Bonuspunkt 2*
https://www.instagram.com/p/B-Ttjc-iSmk/?igshid=1qc4kow1fg02l
Wer die Übung zweimal auf jeder Seite schafft, sammelt einen Bonuspunkt für seine Mannschaft im Medallienspiegel.
Nachzügler erwünscht
Alle Gürtel können nachgeholt werden! Im nachfolgenden die Auflistung.
*Woche 1*
Weißer Gürtel = Level 1 (Anfänger)
Grüner Gürtel = Level 2 (Fortgeschritten)
Schwarzer Gürtel = Level 3 (Techniker)
*Woche 2*
Dieses Mal gibt’s ein Video: https://www.youtube.com/watch?v=7QEflsYZp3M&t=368s
Schwierigkeitsstufen
Weißer Gürtel: Übung 1 bis 3
Grüner Gürtel: Übung 4 bis 6
Schwarzer Gürtel: Übung 7 bis 10
*Woche 3*
Weißer Gürtel:
Einfachen Dribbelparcour aufbauen und durch dribbeln.
Dabei folgende Zusatzaufgaben absolvieren:
G- und F-Jugend: Hände am Kopf festhalten, laut bis zehn zählen
Ab E: Eigenen Namen buchstabieren plus eigene möglichst schwere Zusatzaufgabe erfinden (z.B. Fragen der Eltern beantworten, Torjubel) -> Kinder sollen kreativ sein!
Grüner Gürtel
Die ersten drei Übungen aus dem Video: https://www.youtube.com/watch?v=0MaO1tVHw-c
Schwarzer Gürtel
Die restlichen Übungen aus dem obigen Video
*Woche 4*
Gelber Gürtel:
Der Neymar Trick ist Fleißaufgabe. Bei F- und G-Spielern reichen sieben Tricks.
Roter Gürtel
Übung 1 bis 6
Blauer Gürtel
Übungen 7 bis 12 aus dem Video